Activités adultes

Atelier improvisation avec Fabien Perret

Création de scénettes éphémères de façon spontanée.

A partir du jeudi 23 septembre

Horaire : Jeudi de 19h15 à 20h45

Lieu : l’auditorium de l’École de Musique à Neufchâteau                

Tarif F + adhésion adulte 10€

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Atelier d’écriture avec Nicolas Bonnet

Jeu d’écriture créatif en s’amusant avec les mots, sous forme d’échanges et de partages.

SUSPENDU

Horaires : 3ème vendredi de chaque mois de 19h à 22h.

Tarif C + adhésion adulte 10€

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Anglais avec André Witteveen

Envie de voyager et de se débrouiller, cours pour tous niveaux.

à partir du jeudi 23 septembre.

Nouveaux horaires : jeudi de 18h à 19h 2ème niveau (B1)

                                        jeudi de 19h à 20h 1er niveau (A2)

Tarif H + adhésion adulte 10€

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Séniors connectés avec André Witteveen

Planté devant son ordinateur, tablette, smartphone ? des solutions pour tous niveaux sous la forme de modules à la carte.

à partir du mercredi 22 septembre

Horaires : mercredi de 10h à 11h

Tarif A (6 séances) + adhésion adulte 10€

Sessions :  du 22/09 au 13/10/2021 ; du 10/11 au 14/12/2021 ; du 05/01 au 09/02/2022 ; du 23/02 au 30/03/2022 ; du 27/04 au  01/06/2022.

Activité subventionnée par la conférence des financeurs des Vosges, à partir de 60ans, se renseigner auprès de la M.C.L.

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Club d’astronomie avec Bruno Parisot

Étude des constellations, du système solaire et de tout l’univers au cours d’observation et de conférences pour mieux comprendre la fragilité de notre terre. ( à partir de 16ans)

à partir du mardi 14 septembre

Horaires : 2ème mardi de chaque mois de 20h à 22h + programmation d’animation à l’initiative du groupe.

Tarif A + adhésion adulte 10€

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Atelier d’aéromodélisme avec Joël Gloriot

Pour tout savoir sur l’aéronautique, construire son avion modèle réduit et le piloter.

à partir du samedi 10 septembre

Horaires : deux samedis par mois de 09h à 11h

Lieu : Maison des acacias

Tarif A + adhésion adulte 10€

Merci de consulter la page :http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Tricot avec Mmes Prost, Tabellion et Mage.

Au rythme apaisant de “une maille à l’endroit, une maille à l’envers.”, un plaisir de faire et un anti-stress à partager en toute convivialité.

à partir du mardi 07 septembre

Horaires : mardi de 18h à 19h30

Tarif A + adhésion adulte 10€

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Dentelles aux fuseaux avec Claudie Brabis

L’atelier propose une initiation à la dentelle aux fuseaux et perpétue ainsi la tradition locale.

à partir du samedi 11 septembre

Horaires : samedi de 14h à 16h30

Tarif A + adhésion adulte 10€

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Couture Créative avec Sylvie Joannes

Un loisir créatif qui propose de revisiter les techniques de la couture et des arts du fil.

à partir du jeudi 30 septembre

Horaires : 2ème et 4ème jeudi du mois de 16h à 18h

Tarif B + adhésion adulte 10€

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Club poterie-modelage

Être ensemble pour partager le plaisir de créer ses propres objets les mains dans la terre.

A partir du mardi 8 septembre

Horaires : Mardis de 18h00 à 19h30

Tarif A + adhésion adulte 10€, prévoir achats de matières premières

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Vannerie avec Mirjam Eyer

Découverte des différents végétaux et des techniques de tressage pour faire des décorations et autres créations originales.

à partir du vendredi 24 septembre

Horaires : un vendredi ou samedi sur trois, le vendredi de 9h à 12h ou de 13h30 à 16h30 ou de 17h à 20h. Le samedi de 9h à 12h ou de 13h30 à 16h30.

Dates à venir :

Vendredi 24 et samedi 25 septembre

Tarif E + adhésion adulte 10€ + prévoir achats de matières premières

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Retrouvez toutes les créations de Mirjam Eyer sur son site un brin créatif :

https://www.un-brin-creatif.fr/

NOUVEAUTÉ

Inspiration zentangle avec Sylvie Joannes

Du trait à la couleur, une méthode de dessin créative, accessible à tous.

à partir du lundi 27 septembre

Horaires : lundis de 14h30 à 16h

Tarif H + adhésion adulte 10€

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Les couleurs acryliques avec Sylvie Joannes

Découverte et utilisation des principes du cercle chromatique pour apprivoiser les couleurs et peindre le réel.

à partir du mardi 28 septembre

Horaires : mardi de 14h30 à 16h ou jeudi de 18h30 à 20h

Tarif H + adhésion adulte 10€

Activité subventionnée par la conférence des financeurs via le conseil départementale, à partir de 60ans, se renseigner auprès de la M.C.L.

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Atelier photo avec Jean-Pierre Guyot

Un atelier pour apprendre et comprendre son appareil photo reflex avec une pratique ludique et créative.

à partir du mardi 07 septembre

Horaires : un mardi sur deux de 20h à 22h

Tarif F + adhésion adulte 10€

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Développement photo numérique avec Jean-Pierre Guyot

Travail des photos avec le logiciel “Lightroom”, pour les sublimer.

à partir du mercredi 08 septembre

Horaires : mercredis de 20h à 22h (semaine paire groupe débutants/semaine impaire groupe confirmés)

Tarif F + adhésion adulte 10€

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Autour de la photo

En groupe, partage et échange sur vos photos. Découverte et inspiration par des photographes professionnels.

à partir du jeudi 30 septembre

Horaires : le dernier jeudi de chaque mois de 20h à 22h

Tarif A + adhésion adulte 10€

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Retrouvez nos passionnés de la photo sur la page : https://www.facebook.com/Instants-choisis-un-autre-regArt

Prenons un bol d’herbes avec Blandine Catteau

Au cours d’une balade, récolte de plantes sauvages comestibles, réalisations et dégustations de recettes simples.

D’ Avril à Septembre

Avril 2022 dates à venir

Tarif à la séance 12€

Retrouvez Blandine sur : https://www.facebook.com/gite.bleuetsauvage/

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Respiration Zentangle avec Sylvie Joannes

Méthode de relaxation par le dessin (à partir de 14ans).

à partir du vendredi 24 septembre

Horaires : vendredis de 18h à 19h

Tarif E + adhésion enfant 8€ ou adulte 10€

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Yoga avec Cécile Pintado

C’est rassembler tout son être vers son centre, son coeur… pour parvenir au bien-être tant au niveau de son corps que de son mental.

Horaires : lundi de 18h15 à 19h30

Tarif I + adhésion adulte 10€

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Sophrologie avec Christelle Benoît

Développement personnel par la pratique de la relaxation et la visualisation positive.

à partir du lundi 06 septembre

Horaires : lundi de 18h30 à 19h30

Tarif I + adhésion adulte 10€

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Yogathérapie avec Cécile Pintado

Sans se substituer à un traitement médical, la yogathérapie utilise les outils du yoga comme les postures, la respiration et la relaxation pour améliorer l’état de santé, restaurer l’équilibre physique et mental.

A partir du mardi 07 septembre

Horaires : mardi de 18h15 à 19h45 MCL Neufchâteau

                   jeudi de 18h30 à 20h Salle des fêtes à Landaville

Tarif I + adhésion adulte 10€

Activité subventionnée par la conférence des financeurs via le conseil départementale, à partir de 60ans, se renseigner auprès de la M.C.L.

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Qi gong avec Patrick Schneider

Gymnastique douce qui stimule les courants vitaux au sein du corps pour l’entretien de la santé tant physique que mentale.

à partir du lundi 06 septembre

Horaires : lundi de 14h à15h, jeudi de 11h à 12h ou de 12h15 à 13h15

Tarif I + adhésion adulte 10€

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Méditation et pleine attention avec Patrick Schneider

Prendre conscience de soi-même dans le monde qui nous entoure et retrouver l’équilibre et la paix intérieure.

à partir du lundi 06 septembre

Horaires : lundi de 18h15 à 19h15

Tarif I + adhésion adulte 10€

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

NOUVEAUTÉ

Gym pilates avec Magali Destrez

Développement des muscles profonds, amélioration de la posture, équilibre musculaire et assouplissement articulaire.

à partir du vendredi 10 septembre

Horaires : vendredi de 14h à 15h

Tarif G + adhésion adultes 10€

Activité subventionnée par la conférence des financeurs via le conseil départementale, à partir de 60ans, se renseigner auprès de la M.C.L.

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Remue-Méninges avec Virginie Hussenot

La mémoire s’entretient elle aussi, l’atelier propose en ce sens des exercices ludiques simples à partager en toute convivialité.

à partir du vendredi 17 septembre

Horaires : vendredi de 9h à 10h30 ou de 10h30 à 12h

Tarif E + adhésion adulte 10€

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Badminton avec Yves Voinot, Lionel Dos Santos et Olivier Conte

Dans une pratique de loisir, le badminton est un sport de haute dépense énergétique qui développe musculature, souplesse, réactivité et bonne humeur.

à partir du lundi 06 septembre

Horaires : lundi de 20h à 22h et le jeudi de 20h à 22h au C.O.S.E.C

Tarif B + adhésion adulte 10€

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Les mineurs ( à partir de 13 ans) peuvent pratiquer accompagnés d’un adulte.

Modern jazz avec Carole Witteveen

Des chorégraphies originales et modernes, le groupe de danse s’exprime dans un monde de fantasy fantastique.

à partir du mercredi 22 septembre

Horaires : mercredi de 19h à 20h30

Tarif H + adhésion adulte 10€

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Zumba avec Sylvia Turato

Zumba, un moment de convivialité et de partage sur des rythmes caliente.

à partir du lundi 20 septembre à Liffol le Grand et le jeudi 09 septembre à la M.C.L

Horaires : lundi de 18h30 à 19h30 à l’école des Tilleuls Liffol le Grand

                           jeudi de 20h15 à 21h15 à la M.C.L

Tarif F + adhésion adulte 10€

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

L’entretien de la forme avec Alexis Schaper

Renforcement musculaire

à partir du mardi 07 septembre

Horaires : mardi ou jeudi de 18h à 19h

Tonic Mix, cous alternant renforcement musculaire et cardio.

Horaires : mardi de 19h à 20h

Step abdos fessiers

A partir du jeudi 09 septembre

Horaires : jeudi de 19h à 20h

Circuit training

A partir du samedi 11 septembre

Horaires : samedi de 11h à 12h

Tarif G + adhésion adulte 10€

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Forfait illimité tarif J

Gym d’entretien et gym douce

Gymnastique d’entretien

à partir du lundi 06 septembre

Horaires : lundi de 15h à 16h avec Lydie Gartiser

                   vendredi de 18h à 19h avec Alexis Schaper

Gymnastique douce avec Lydie Gartiser

Horaires : lundi de 16h à 17h

                   mardi de 9h30 à 10h30

Tarif E + adhésion adulte 10€

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Gymnastique douce adaptée

Des exercices sur mesure liés aux problématiques dues à l’âge, aux handicaps ou à la maladie.

Horaires : mardi de 10h30 à 11h30

Activité subventionnée par la conférence des financeurs via le conseil départementale, à partir de 60ans, se renseigner auprès de la M.C.L.

Nouveaux créneaux gym douce :

Intervenante : Sylvia Turato

Horaires : mercredi, jeudi et vendredi de 9h30 à 10h30

Tarif E + adhésion adulte 10€

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Autres communes :

à partir du mardi 8 septembre

mardi de 10h à 11h à Rainville

mardi de 14h30 à 15h30 à Aulnois

mercredi de 20h15 à 21h15 à Gironcourt sur Vraine avec Alexis Schaper.

Tarif E + adhésion adulte 10€

Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022

Forfait deux séances par semaines tarif H