Atelier improvisation avec Fabien Perret
Création de scénettes éphémères de façon spontanée.
A partir du jeudi 10 septembre
Horaire : Jeudi de 19h15 à 20h45
Lieu : l’auditorium de l’École de Musique à Neufchâteau
Tarif F + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Atelier d’écriture avec Philippe Vallet
Jeu d’écriture créatif en s’amusant avec les mots, sous forme d’échanges et de partages.
Nouveaux horaires : un vendredi par mois de 18h30 à 21h30.
Vendredi 18 octobre
Vendredi 20 novembre
vendredi 18 décembre
Tarif C + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Anglais avec André Witteveen
Envie de voyager et de se débrouiller, cours pour tous niveaux.
a partir du jeudi 10 septembre
Nouveaux horaires : jeudi de 18h à 19h 2ème niveau (B1)
jeudi de 19h à 20h 1er niveau (A2)
Tarif H + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Séniors connectés avec André Witteveen
Planté devant son ordinateur, tablette, smartphone ? des solutions pour tous niveaux sous la forme de modules à la carte.
A partir du mercredi 9 septembre
Horaires : mercredi de 10h à 11h
Tarif A (6 séances) + adhésion adulte 10€
Sessions : du 09/09 au 14/10/2020 (internet pour les débutants), du 04/11 au 16/12/2020 (utilisation tablette et smartphone système Android) , du 06/01 au 10/02/2021, du 10/03 au 14/04/2021, du 12/05 au 16/06/2021.
Activité subventionnée par la conférence des financeurs des Vosges, à partir de 60ans, se renseigner auprès de la M.C.L.
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Club d’astronomie avec Bruno Parisot
Étude des constellations, du système solaire et de tout l’univers au cours d’observation et de conférences pour mieux comprendre la fragilité de notre terre. ( à partir de 16ans)
A partir du mardi 08 septembre
Horaires : 2ème mardi de chaque mois de 20h à 22h + programmation d’animation à l’initiative du groupe.
Tarif A + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Atelier d’aéromodélisme avec Joël Gloriot
Pour tout savoir sur l’aéronautique, construire son avion modèle réduit et le piloter.
A partir du samedi 12 septembre
Horaires : deux samedis par mois de 10h à 12h
Lieu : Maison des acacias
Tarif B + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page :http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Patchwork avec Bernadette Chauffert
Avec des tissus décoratifs, composez de véritables tableaux aux mille couleurs.
A partir du lundi 7 septembre
Horaires : lundis de 14h30 à 17h (2 groupes, une semaine sur deux)
Tarif B + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Tricot avec Mmes Prost, Tabellion et Mage.
Au rythme apaisant de “une maille à l’endroit, une maille à l’envers.”, un plaisir de faire et un anti-stress à partager en toute convivialité.
A partir du mardi 8 septembre
Horaires : mardi de 18h à 19h30
Tarif B + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Dentelles aux fuseaux avec Claudie Brabis
L’atelier propose une initiation à la dentelle aux fuseaux et perpétue ainsi la tradition locale.
A partir du samedi 12 septembre
Horaires : samedi de 14h à 16h30
Tarif B + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Couture Créative avec Sylvie Joannes
Un loisir créatif qui propose de revisiter les techniques de la couture et des arts du fil.
A partir du jeudi 10 septembre
Horaires : 2ème et 4ème jeudi du mois de 16h à 18h
Tarif E + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Poterie / Modelage avec Isabelle Cosyn
Après l’apprentissage des techniques de base, plaisir unique de créer, ses propres objets décoratifs et artistiques, les mains dans la “terre”.
A partir du mardi 8 septembre
Horaires : Mardis de 18h00 à 19h30
Tarif H + adhésion adulte 10€, prévoir achats de matières premières
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Retrouvez Les poteries d’Iza sur le lien suivant : https://www.facebook.com/isabelle.cosyn.1
Vannerie avec Mirjam Eyer
Découverte des différents végétaux et des techniques de tressage pour faire des décorations et autres créations originales.
A partir du vendredi 25 septembre
Horaires : un vendredi ou samedi sur trois, le vendredi de 9h à 12h ou de 14h à 16h30. Le samedi de 9h à 12h ou de 13h30 à 16h30.
Dates à venir :
vendredi 25, samedi 26 septembre
vendredi 9, samedi 10 octobre
vendredi 6, samedi 7 novembre
vendredi 4, samedi 5 décembre
Tarif E + adhésion adulte 10€ + prévoir achats de matières premières
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Retrouvez toutes les créations de Mirjam Eyer sur son site un brin créatif :
https://www.un-brin-creatif.fr/
NOUVEAUTÉ
Inspiration zentangle avec Sylvie Joannes
Utilisation des méthodes de dessins faciles et amusantes pour réaliser des œuvres picturales.
A partir du lundi 7 septembre
Horaires : lundis de 14h30 à 16h
Tarif H + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Les couleurs acryliques avec Sylvie Joannes
Découverte et utilisation cu cercle chromatique pour apprivoiser les couleurs et peindre le réel.
A partir du mardi 8 septembre
Horaires : mardi de 14h30 à 16h ou jeudi de 18h30 à 20h
Tarif H + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Atelier photo avec Jean-Pierre Guyot
Un atelier pour apprendre et comprendre son appareil photo reflex avec une pratique ludique et créative.
A partir du mardi 8 septembre
Horaires : un mardi sur deux de 20h à 22h
Tarif F + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Développement photo numérique avec Jean-Pierre Guyot
Travail des photos avec le logiciel “Lightroom”, pour les sublimer.
A partir du mercredi 9 septembre
Horaires : mercredis de 20h à 22h (semaine paire groupe débutants/semaine impaire groupe confirmés)
Tarif F + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Autour de la photo
En groupe, partage et échange sur vos photos. Découverte et inspiration par des photographes professionnels.
A partir du jeudi 24 septembre
Horaires : le dernier jeudi de chaque mois de 20h à 22h
Tarif A + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Retrouvez nos passionnés de la photo sur la page : https://www.facebook.com/Instants-choisis-un-autre-regArt
Scrapbooking européen avec Adeline Humbert
Valorisation de vos photos dans des albums originaux et personnalisés. Création de vos cartes personnelles.
A partir du samedi 12 septembre
Horaires : deux samedis par mois de 14h à 17h
Tarif H + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Retrouvez les créations d’Adeline sur : https://www.instagram.com/adelune_fait_du_scrap/?hl=fr
NOUVEAUTÉ
Atelier à thèmes pour la réalisation de projets très spéciaux pour soi ou en famille.
Un samedi par mois de 14h à 18h
Dates : samedi 11 octobre, samedi 28 novembre
Tarif à la séance 20€
Prenons un bol d’herbes avec Blandine Catteau
Au cours d’une balade, récolte de plantes sauvages comestibles, réalisations et dégustations de recettes simples.
D’ Avril à Septembre
Avril 2021 dates à venir
Tarif à la séance 12€
Retrouvez Blandine sur : https://www.facebook.com/gite.bleuetsauvage/
Respiration Zentangle avec Sylvie Joannes
Méthode de relaxation par le dessin (à partir de 14ans).
A partir du vendredi 11 septembre
Horaires : vendredis de 18h à 19h
Tarif E + adhésion enfant 8€ ou adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Yoga avec Marc Friang
C’est rassembler tout son être vers son centre, son coeur… pour parvenir au bien-être tant au niveau de son corps que de son mental.
A partir du lundi 9 septembre
Horaires : lundi de 18h15 à 19h30
Tarif I + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Sophrologie avec Christelle Benoît
Développement personnel par la pratique de la relaxation et la visualisation positive.
Horaires : lundi de 18h30 à 19h30
Tarif I + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Yogathérapie avec Cécile Pintado
Sans se substituer à un traitement médical, la yogathérapie utilise les outils du yoga comme les postures, la respiration et la relaxation pour améliorer l’état de santé, restaurer l’équilibre physique et mental.
A partir du mardi 8 septembre
Horaires : mardi de 18h15 à 19h45 MCL Neufchâteau
jeudi de 18h à 19h30 Salle des fêtes à Landaville
Tarif I + adhésion adulte 10€
Activité subventionnée par la conférence des financeurs des Vosges, à partir de 60ans, se renseigner auprès de la M.C.L.
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
En atelier
Une thématique un samedi par mois de 9h30 à 12h
Dates à venir :
samedi 26 septembre avec en thème : le bassin
samedi 24 octobre avec en thème : le dos
samedi 07 novembre avec en thème : les épaules
samedi 12 décembre avec en thème : les cervicales
Tarif à la séance 15€ ou le forfait 10 séances à 120€
Yoga au féminin en atelier avec Cécile Pintado
ce yoga est adapté à la femme, à sa physiologie, pour s’épanouir dans son féminin par des mouvements, des postures et des pratiques d’intériorisation adaptées.
Horaires : un samedi par mois de 9h30 à 12h
Dates à venir :
samedi 10 octobre
samedi 21 novembre
samedi 05 décembre
Tarif à la séance 15€ ou le forfait de 10 séances 120€
Qi gong avec Patrick Schneider
Gymnastique douce qui stimule les courants vitaux au sein du corps pour l’entretien de la santé tant physique que mentale.
A partir du lundi 7 septembre
Horaires : lundi de 14h à15h, jeudi de 11h à 12h ou de 12h15 à 13h15
Tarif I + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Méditation et pleine attention avec Patrick Schneider
Prendre conscience de soi-même dans le monde qui nous entoure et retrouver l’équilibre et la paix intérieure.
A partir du lundi 7 septembre
Horaires : lundi de 18h15 à 19h15
Tarif I + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
NOUVEAUTÉ
Gym pilates avec Magali Destrez
Développement des muscles profonds, amélioration de la posture, équilibre musculaire et assouplissement articulaire.
A partir du lundi 7 septembre
Horaires : vendredi de 14h à 15h
Tarif G + adhésion adultes 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Remue-Méninges avec Virginie Hussenot
La mémoire s’entretient elle aussi, l’atelier propose en ce sens des exercices ludiques simples à partager en toute convivialité.
A partir du vendredi 11 septembre
Horaires : vendredi de 9h à 10h30 ou de 10h30 à 12h
Tarif E + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Badminton avec Yves Voinot, Lionel Dos Santos et Olivier Conte
Dans une pratique de loisir, le badminton est un sport de haute dépense énergétique qui développe musculature, souplesse, réactivité et bonne humeur.
A partir du lundi 7 septembre
Horaires : lundi de 20h à 22h et le jeudi de 20h à 22h au C.O.S.E.C
Tarif B + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Les mineurs ( à partir de 13 ans) peuvent pratiquer accompagnés d’un adulte.
Nouveaux horaires et lieu
Danse de salon avec Pierre Thièbaut
Des cours pour maîtriser l’élégance et l’harmonie de la danse en couple : valse, tango, paso doble, rock, …..
A partir du mardi 15 septembre
Horaires : mardi de 19h30 à 21h
Lieu : Salle des fêtes de Neufchâteau
Tarif F + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Modern jazz avec Carole Witteveen
Des chorégraphies originales et modernes, le groupe de danse s’exprime dans un monde de fantasy fantastique.
A partir du mercredi 9 septembre
Horaires : mercredi de 19h à 20h30
Tarif H + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Salsa avec Pierre-André Joly
Une danse épicée, sur des musiques cubaines et latinos à danser seul ou en couple.
A partir du mercredi 9 septembre
Horaires : mercredi de 20h30 à 21h30 (confirmés) et de 21h00 à 22h (débutants)
Tarif F + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Zumba avec Sylvia Turato
Zumba, un moment de convivialité et de partage sur des rythmes caliente.
A partir du lundi 7 septembre
Horaires : lundi de 18h30 à 19h30 à l’école des Tilleuls Liffol le Grand à partir du lundi 21 septembre
jeudi de 20h15 à 21h15 à la M.C.L
Tarif F + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
L’entretien de la forme avec Alexis Schaper
Renforcement musculaire
A partir du mardi 8 septembre
Horaires : mardi ou jeudi de 18h à 19h
Tonic Mix, cous alternant renforcement musculaire et cardio.
Horaires : mardi de 19h à 20h
Step abdos fessiers
A partir du jeudi 10 septembre
Horaires : jeudi de 19h à 20h
Circuit training
A partir du samedi 12 septembre
Horaires : samedi de 11h à 12h
Tarif G + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021
Gym d’entretien et gym douce avec Lydie Gartiser ou Alexis Schaper
Gymnastique d’entretien
A partir du lundi 7 septembre
Horaires : lundi de 15h à 16h avec Lydie Gartiser
vendredi de 18h à 19h avec Alexis Schaper
Gymnastique douce avec Lydie Gartiser
Horaires : lundi de 16h à 17h
Nouvel horaire : mardi de 9h30 à 10h30
Gymnastique douce adaptée
Des exercices sur mesure liés aux problématiques dues à l’âge, aux handicaps ou à la maladie.
Horaires : mardi de 10h30 à 11h30
Activité subventionnée par la conférence des financeurs des Vosges, à partir de 60ans, se renseigner auprès de la M.C.L
Autres communes :
A partir du mardi 8 septembre
mardi de 10h à 11h à Rainville
mardi de 14h30 à 15h30 à Aulnois
mercredi de 20h15 à 21h15 à Gironcourt sur Vraine avec Alexis Schaper.
Tarif E + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2020-2021