Atelier improvisation avec Fabien Perret
Création de scénettes éphémères de façon spontanée.
A partir du jeudi 23 septembre
Horaire : Jeudi de 19h15 à 20h45
Lieu : l’auditorium de l’École de Musique à Neufchâteau
Tarif F + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
Atelier d’écriture avec Nicolas Bonnet
Jeu d’écriture créatif en s’amusant avec les mots, sous forme d’échanges et de partages.
A partir du 16 septembre 2022
Tarif : C + adhésion adulte 10€
Horaires : Un vendredi sur deux (semaine impair) de 18h30 à 20h30.
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
Anglais avec André Witteveen
Envie de voyager et de se débrouiller, cours pour tous niveaux.
à partir du lundi 12 septembre 2022.
Nouveaux horaires : Lundi de 18h à 19h 2ème niveau (B1)
Lundi de 19h à 20h 1er niveau (A2)
Lundi de 20h à 21h (débutant)
Tarif H + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
Séniors connectés avec André Witteveen
Planté devant son ordinateur, tablette, smartphone ? des solutions pour tous niveaux sous la forme de modules à la carte. Les modules proposés sont : Android (niveau 1 et 2), Organisez votre quotidien, l’ordinateur pour les débutants, internet et email, travailler dans le cloud, word 1 et excel 1.
à partir du mercredi 14 septembre 2022
Horaires : mercredi de 10h à 11h
Tarif F + adhésion adulte 10€
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Club d’astronomie avec Bruno Parisot
Étude des constellations, du système solaire et de tout l’univers au cours d’observation et de conférences pour mieux comprendre la fragilité de notre terre. ( à partir de 16ans)
à partir du mardi 14 septembre
Horaires : 2ème mardi de chaque mois de 20h à 22h + programmation d’animation à l’initiative du groupe.
Tarif A + adhésion adulte 10€
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Atelier d’aéromodélisme avec Joël Gloriot
Pour tout savoir sur l’aéronautique, construire son avion modèle réduit et le piloter.
à partir du samedi 10 septembre
Horaires : deux samedis par mois de 09h à 11h
Lieu : Maison des acacias
Tarif A + adhésion adulte 10€
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Tricot avec Mmes Prost, Tabellion et Mage.
Au rythme apaisant de “une maille à l’endroit, une maille à l’envers.”, un plaisir de faire et un anti-stress à partager en toute convivialité.
à partir du mardi 07 septembre
Horaires : mardi de 18h à 19h30
Tarif A + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
Dentelles aux fuseaux avec Claudie Brabis
L’atelier propose une initiation à la dentelle aux fuseaux et perpétue ainsi la tradition locale.
à partir du samedi 11 septembre
Horaires : samedi de 14h à 16h30
Tarif A + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
Couture Créative avec Sylvie Joannes
Un loisir créatif qui propose de revisiter les techniques de la couture et des arts du fil.
à partir du jeudi 30 septembre
Horaires : 2ème et 4ème jeudi du mois de 16h à 18h
Tarif B + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
Vannerie avec Mirjam Eyer
Découverte des différents végétaux et des techniques de tressage pour faire des décorations et autres créations originales.
à partir du vendredi 24 septembre
Horaires : un vendredi ou samedi sur trois, le vendredi de 9h à 12h ou de 13h30 à 16h30 ou de 17h à 20h. Le samedi de 9h à 12h ou de 13h30 à 16h30.
Dates à venir :
Vendredi 21 et samedi 22 janvier 2022
Vendredi 25 et samedi 26 février
Vendredi 18 et samedi 19 mars
Vendredi 1 et samedi 2 avril
Vendredi 12 et samedi 13 mai
Vendredi 24 et samedi 25 juin
Tarif E + adhésion adulte 10€ + prévoir achats de matières premières
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
Retrouvez toutes les créations de Mirjam Eyer sur son site un brin créatif :
NOUVEAUTÉ
Inspiration zentangle avec Sylvie Joannes
Du trait à la couleur, une méthode de dessin créative, accessible à tous.
à partir du lundi 27 septembre
Horaires : lundis de 14h30 à 16h
Tarif H + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
Les couleurs acryliques avec Sylvie Joannes
Découverte et utilisation des principes du cercle chromatique pour apprivoiser les couleurs et peindre le réel.
à partir du mardi 28 septembre
Horaires : mardi de 14h30 à 16h ou jeudi de 18h30 à 20h
Tarif H + adhésion adulte 10€
Activité subventionnée par la conférence des financeurs via le conseil départementale, à partir de 60ans, se renseigner auprès de la M.C.L.
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
Atelier photo avec Jean-Pierre Guyot
Un atelier pour apprendre et comprendre son appareil photo reflex avec une pratique ludique et créative.
à partir du mardi 07 septembre
Horaires : un mardi sur deux de 20h à 22h
Tarif F + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
Développement photo numérique avec Jean-Pierre Guyot
Travail des photos avec le logiciel “Lightroom”, pour les sublimer.
à partir du mercredi 08 septembre
Horaires : mercredis de 20h à 22h (semaine paire groupe débutants/semaine impaire groupe confirmés)
Tarif F + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
Autour de la photo
En groupe, partage et échange sur vos photos. Découverte et inspiration par des photographes professionnels.
à partir du jeudi 30 septembre
Horaires : le dernier jeudi de chaque mois de 20h à 22h
Tarif A + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
Retrouvez nos passionnés de la photo sur la page : https://www.facebook.com/Instants-choisis-un-autre-regArt
Prenons un bol d’herbes avec Blandine Catteau
Au cours d’une balade, récolte de plantes sauvages comestibles, réalisations et dégustations de recettes simples.
D’ Avril à Septembre
Avril 2022 dates à venir
Tarif à la séance 12€
Retrouvez Blandine sur : https://www.facebook.com/gite.bleuetsauvage/
Respiration Zentangle avec Sylvie Joannes
Méthode de relaxation par le dessin (à partir de 14ans).
à partir du vendredi 24 septembre
Horaires : vendredis de 18h à 19h
Tarif E + adhésion enfant 8€ ou adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
Yoga avec Cécile Pintado
C’est rassembler tout son être vers son centre, son coeur… pour parvenir au bien-être tant au niveau de son corps que de son mental.
Horaires : lundi de 18h15 à 19h30
Tarif I + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
Sophrologie avec Christelle Benoît
Développement personnel par la pratique de la relaxation et la visualisation positive.
à partir du lundi 06 septembre
Horaires : lundi de 18h30 à 19h30
Tarif I + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
Yogathérapie avec Cécile Pintado
Sans se substituer à un traitement médical, la yogathérapie utilise les outils du yoga comme les postures, la respiration et la relaxation pour améliorer l’état de santé, restaurer l’équilibre physique et mental.
A partir du mardi 07 septembre
Horaires : mardi de 18h15 à 19h45 MCL Neufchâteau
jeudi de 18h30 à 20h Salle des fêtes à Landaville
Tarif I + adhésion adulte 10€
Activité subventionnée par la conférence des financeurs via le conseil départementale, à partir de 60ans, se renseigner auprès de la M.C.L.
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
Qi gong avec Patrick Schneider
Gymnastique douce qui stimule les courants vitaux au sein du corps pour l’entretien de la santé tant physique que mentale.
à partir du lundi 06 septembre
Horaires : lundi de 14h à15h, jeudi de 11h à 12h ou de 12h15 à 13h15
Tarif I + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
Méditation et pleine attention avec Patrick Schneider
Prendre conscience de soi-même dans le monde qui nous entoure et retrouver l’équilibre et la paix intérieure.
à partir du lundi 06 septembre
Horaires : lundi de 18h15 à 19h15
Tarif I + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
NOUVEAUTÉ
Gym pilates avec Magali Destrez
Développement des muscles profonds, amélioration de la posture, équilibre musculaire et assouplissement articulaire.
à partir du vendredi 10 septembre
Horaires : vendredi de 14h à 15h
Tarif G + adhésion adultes 10€
Activité subventionnée par la conférence des financeurs via le conseil départementale, à partir de 60ans, se renseigner auprès de la M.C.L.
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
Remue-Méninges avec Virginie Hussenot
La mémoire s’entretient elle aussi, l’atelier propose en ce sens des exercices ludiques simples à partager en toute convivialité.
à partir du vendredi 17 septembre
Horaires : vendredi de 9h à 10h30 ou de 10h30 à 12h
Tarif E + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
Badminton avec Yves Voinot, Lionel Dos Santos et Olivier Conte
Dans une pratique de loisir, le badminton est un sport de haute dépense énergétique qui développe musculature, souplesse, réactivité et bonne humeur.
à partir du lundi 06 septembre
Horaires : lundi de 20h à 22h et le jeudi de 20h à 22h au C.O.S.E.C
Tarif B + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
Les mineurs ( à partir de 13 ans) peuvent pratiquer accompagnés d’un adulte.
Modern jazz avec Carole Witteveen
Des chorégraphies originales et modernes, le groupe de danse s’exprime dans un monde de fantasy fantastique.
à partir du mercredi 22 septembre
Horaires : mercredi de 19h à 20h30
Tarif H + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
Zumba avec Sylvia Turato
Zumba, un moment de convivialité et de partage sur des rythmes caliente.
à partir du lundi 20 septembre à Liffol le Grand et le jeudi 09 septembre à la M.C.L
Horaires : lundi de 18h30 à 19h30 à l’école des Tilleuls Liffol le Grand
jeudi de 20h15 à 21h15 à la M.C.L
Tarif F + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
L’entretien de la forme avec Alexis Schaper
Renforcement musculaire
à partir du mardi 07 septembre
Horaires : mardi ou jeudi de 18h à 19h
Tonic Mix, cous alternant renforcement musculaire et cardio.
Horaires : mardi de 19h à 20h
Step abdos fessiers
A partir du jeudi 09 septembre
Horaires : jeudi de 19h à 20h
Circuit training
A partir du samedi 11 septembre
Horaires : samedi de 11h à 12h
Tarif G + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
Forfait illimité tarif J
Gym d’entretien et gym douce
Gymnastique d’entretien
à partir du lundi 06 septembre
Horaires : lundi de 15h à 16h avec Lydie Gartiser
vendredi de 18h à 19h avec Alexis Schaper
Gymnastique douce avec Lydie Gartiser
Horaires : lundi de 16h à 17h
mardi de 9h30 à 10h30
Tarif E + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
Gymnastique douce adaptée
Des exercices sur mesure liés aux problématiques dues à l’âge, aux handicaps ou à la maladie.
Horaires : mardi de 10h30 à 11h30
Activité subventionnée par la conférence des financeurs via le conseil départementale, à partir de 60ans, se renseigner auprès de la M.C.L.
Nouveaux créneaux gym douce :
Intervenante : Sylvia Turato
Horaires : mercredi, jeudi et vendredi de 9h30 à 10h30
Tarif E + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
Autres communes :
à partir du mardi 8 septembre
mardi de 10h à 11h à Rainville
mardi de 14h30 à 15h30 à Aulnois
mercredi de 20h15 à 21h15 à Gironcourt sur Vraine avec Alexis Schaper.
Tarif E + adhésion adulte 10€
Merci de consulter la page : http://mclneufchateau.fr/tarifs-2021-2022
Forfait deux séances par semaines tarif H