Sophrologie avec Christelle Benoît
Une activité bienveillante qui saura vous apprendre à être en pleine conscience positive de vous-même, qui vous aidera à évacuer les tensions, à vous détendre et à lâcher prise des préoccupations quotidiennes. Les séances seront alternées de sophrologie et de relaxation avec un swift ball afin de renforcer le dos et le bassin, améliorer sa posture, favoriser son équilibre et sa souplesse.
à partir du lundi 07 septembre 2026
Horaires : lundi de 18h30 à 19h30
Adhésion adulte 12€
Cotisation selon Quotient Familial : inférieur à 700€ = 152€ ; entre 700€ et 1 000€ = 179€ ;
supérieur à 1 000€ = 210€
Activité éligible au forfait bien-être (2 séances par semaine),
selon Quotient Familial : inférieur à 700€ = 224€ ; entre 700€ et 1 000€ = 242€ ;
supérieur à 1 000€ = 310€
Plus d’infos sur : https://www.christellebenoit-sophrologue.fr/
Ateliers sophro (Do-in ou sophro danse)
Un samedi par mois faites-vous du bien avec l’atelier d’automassage Do-In, sophro créative ou l’atelier sophro danse qui par le mouvement corporel canalise votre énergie.
Samedis à venir : 10 octobre, 28 novembre 2026, 23 janvier, 13 mars, 22 mai 2027
de 10h30 à 11h30
Tarif : à partir 10€ la séance, ouvert aux non-adhérents sur inscription
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