Entretien de la forme

L’entretien de la forme avec Alexis Schaper

37 séances (séances pendant la première semaine des vacances d’automne, d’hiver et de printemps)

Renforcement musculaire haut et bas du corps : Des séries d’exercices afin d’entretenir la tonicité des muscles.

à partir du mardi 08 septembre 2026

Horaire : mardi de 18h à 19h

Tonic Mix : cours dynamiques alternant renforcement musculaire et cardio.

Horaires : mardi de 19h à 20h

Circuit training : renforcement musculaire et cardio sous forme d’ateliers

A partir du samedi 12 septembre 2026

Horaire : samedi de 11h à 12h

Adhésion adulte 12€

Cotisation (1h par semaine) selon quotient familial : inférieur à 700€ = 101€ ; entre 700€ et 1 000€ = 119€ ;

supérieur à 1 000€ = 140€

Forfait illimitée selon quotient familial : inférieur à 700€ = 152€ ; entre 700€ et 1 000€ = 179€ ;

supérieur à 1 000€ = 210€

Forfait spécial étudiant : 70€ sur présentation d’un justificatif